『速く走る技術』を習得することで、陸上競技だけではなくすべてのスポーツで必要とされる『走る能力の向上』に寄与し、様々なスポーツでの活躍の幅を広げます。また、速く走るための『正しい姿勢』『腕振り』『脚の動き』を身につけることで『美しくカッコいいフォーム』になり、見る者を魅了します。
楽しい練習でどんどん足が速くなる
ライズ陸上スクール
について
ライズ陸上スクールは青森県で活動している「足を速くする」ことを目的とした短距離メインの陸上教室です。
選手として日本一を経験したコーチや、全国大会で活躍した実績を持つトップアスリートが指導します。
競技実績・専門知識・指導経験豊富なプロのコーチが、成長段階に適したトレーニングや速く走る方法を楽しくわかりやすく提供します。
まずは無料体験で、真剣に取り組みながらも楽しいスクールの雰囲気を感じてみてください。
ライズの特徴
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コーチは日本一経験者と現役の青森県トップアスリート
ライズは全コーチが100mを10秒台で走れる感覚とスポーツ科学に基づいた専門知識を持っており『足が速くなるコツ』を現役トップアスリートがわかりやすく丁寧に指導します。運動は目で見たものを頭の中でイメージして身体で表現する力が必要です。現役トップアスリートの正しい綺麗な走りを継続的に間近で見ることで、子どもたちの成長速度がアップします。
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ジュニア指導専門のコーチが楽しく・わかりやすく指導
『子どものやる気』を引き出すコーチたちが各学年の成長段階やレベルに合わせたクラス分けとプログラムで、のびのびと楽しく走れる笑顔あふれる環境を提供しています。個々の目標や目的に合わせて全スクール生が課題を克服し成長することが可能です。
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みんなが通いやすい陸上スクール
運動の得意・不得意や足の速い・遅いに関係なく個々のレベルに合わせて取り組める練習内容と指導方法になっているので、初めての方でも陸上競技に楽しく取り組むことができます。
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どのスポーツでも活躍できる子どもを育てる
すべてのスポーツで必要とされる『走る能力』と『運動能力』をジュニア期に正しく身につけ高めることで、子どもたちの様々なスポーツでの活躍の幅を広げていきます。
また、スクールでは『自律したアスリートの育成』のため陸上競技を通じて「主体性」「協調性」「コミュニケーション能力」「継続力」「思考力」の5つの能力も育てます。
3つのコンセプト
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速く・カッコよく走る技術の習得
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コーディネーション能力
(運動神経)の向上プレゴールデンエイジ・ゴールデンエイジ(3歳~12歳の子どもの運動能力が飛躍的に伸びる時期)に様々な運動を行い、脳の神経回路をどれだけ形成できたかによって運動神経は決まると言われています。トップアスリートの多くが、この時期に様々な運動やスポーツを経験しています。ライズ陸上スクールではコーディネーショントレーニングを積極的に取り入れ『7つの運動能力』をバランスよく高め運動神経を向上させ、将来活躍するための土台を作ります。
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「考える力」「こころ」
「人間力」を育む記録や順位など目先の結果ばかりにこだわるのではなく、日々の取り組む姿勢を大切にし、競技以外の様々な場面で必要となる『考える力』や『コミュニケーション能力』などを養い、体を鍛えるだけではなく『こころ』を育みます。また、『挨拶』や『礼儀』を重んじ『人間力』を高めます。
入会までのながれ
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スクールを体験
実際に練習に参加していただき、スクールの雰囲気やお子様のやる気をご確認ください。
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入会を検討
入会をご希望の場合は、当スクールへ再度ご連絡ください。
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入会
初回参加時に、入会手続きの詳細をご説明いたします。
ご不明な点はお気軽にご連絡ください。
皆様のご入会を心よりお待ちしております。