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2025年シーズンを締めくくる青森県秋季陸上競技選手権大会にRISEの中学生・高校生・社会人が参加しました。

 

気温が低く決して良いコンディションではありませんでしたが、個人種目は短距離を中心に多くの選手が自己ベスト・シーズンベストを更新し来シーズンへ弾みをつけました。

 

4×100mリレー ではRISEの社会人メンバーが41秒77で国スポ選考会に続き青森県の頂点に輝きました。

 

今シーズンの最終戦で青森県のチャンピオンチームになることができて感無量です。

RISE設立初年度で青森県で1番リレーが速い最速のチームになれて良かったです。

 

青森県トップスプリンターのメンバーが走りの意識や質の高い練習メニューを共有し、全員で記録を伸ばせるのがRISEの強みです。

 

社会人チームは仕事があるので練習時間の確保が難しいですが、僅かな時間でも工夫次第で結果を出せることを証明できました。

 

冬期練習も短時間で質の高い練習メニューをチームで共有しながら、来シーズンも全員自己ベスト更新を目指します！

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『楽しい練習でどんどん足が速くなる』

 

■ライズ陸上スクールの特徴
1.コーチは日本一経験者と現役の青森県トップアスリート
2.ジュニア指導専門のコーチが楽しく・わかりやすく指導
3.みんなが通いやすい陸上スクール
4.どのスポーツでも活躍できる子どもを育てる

 

■3つのコンセプト
1.速く・カッコよく走る技術の習得
2.コーディネーション（リズム・バランス・連結・反応・変換・定位・識別）能力の向上
3.「考える力」「こころ」「人間力」を育む

 

ライズ陸上スクールでは競技実績・専門知識・指導経験豊富なプロのコーチが、成長段階に適したトレーニングや速く走る方法を楽しく・わかりやすく提供します。

 

まずは無料体験で、真剣に取り組みながらも楽しいスクールの雰囲気を感じてみてください！

 

↓無料体験のご予約はこちらから簡単にできます

https://rise-aomori.com/trial

弘前市秋季陸上競技選手権大会の結果報告です。

 

最高気温が15℃と記録を狙うには難しいコンディションだったため全員自己新記録とはいきませんでしたが、優勝・入賞多数で選手たちはよく頑張ってくれました。

 

■小学5年男子100ｍ

14秒72（-0.4）自己ベストで優勝🥇

15秒34（-0.4）準優勝🥈

15秒82（-0.4）3位🥉

16秒39（-0.4）自己ベストで5位入賞

16秒85（-0.4）7位入賞

 

■小学6年男子100ｍ

14秒04（-1.7）準優勝🥈

 

■小学男子1000ｍ
3分33秒88　4位入賞

 

■小学男子走高跳
1ｍ33　自己ベストで優勝🥇

 

■小学4年女子100ｍ

15秒61（+0.5）優勝🥇

16秒27（+0.5）3位🥉

17秒11（+0.5）4位入賞

 

■小学5年女子100ｍ

14秒63（+1.1）大会新記録で優勝🥇

16秒02（+0.8）自己ベストで4位入賞

16秒25（+0.8）6位入賞

16秒27（+1.1）特大ベストで7位入賞

16秒87（+1.1）8位入賞

 

■小学女子走高跳
1ｍ10　自己ベストで準優勝🥈

 

■中学男子100ｍ

11秒62（-0.3）準優勝🥈

11秒79（+0.7）6位入賞

12秒16（-0.3）自己ベストで8位入賞

12秒64（-0.3）

12秒87（+1.1）自己ベスト更新

13秒06（+0.7）

 

■中学男子200ｍ
23秒60（無風）自己ベストで優勝🥇

25秒52（無風）5位入賞

 

■中学男子110ｍハードル
16秒48（+0.1）準優勝🥈

 

■中学男子走幅跳
4ｍ96（+0.3）3位🥉

 

■中学女子100ｍハードル

15秒13（-0.4）大会新記録で優勝🥇

16秒90（+0.2）大会新記録で準優勝🥈

17秒78（-0.4）自己ベストで4位入賞

 

■高校男子100ｍ
12秒33（+0.7）自己ベスト更新

 

今大会RISEの成績
優勝🥇：７
準優勝🥈：６
3位入賞🥉：３
4位入賞：４
5位入賞：２
6位入賞：２
7位入賞：２
8位入賞：２

 

自己ベスト更新：11

多くの小学生がこれでシーズンオフとなり、中学生以上は残り1試合となりました。

今シーズンは小学生も中学生も高校生も全員自己ベストを更新することができましたが、来シーズンさらなる飛躍をするためには冬期練習が重要なので、しっかり練習を積み上げて来年初戦から全員で良い記録を出そう！

 

来シーズン4年生になる1～3年生クラスの子どもたちも、練習を頑張って足が速くなっているので本当に楽しみです♪

 

 

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『楽しい練習でどんどん足が速くなる』

 

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2.ジュニア指導専門のコーチが楽しく・わかりやすく指導
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青森県小学生秋季陸上競技交流大会の結果報告です。

 

今シーズン小学生は最後の県大会となり、個人では多くの選手が自己ベストを男女のリレーではチームベストを出してくれました。

 

■小学5年男子100ｍ（出場7名）

14秒73（自己ベストで8位入賞！）

自己ベストを記録して初の県大会決勝進出！選手紹介での猗窩座ポーズは世界陸上並みにNICE！

 

14秒75

2ｍ以上の向い風を考慮すると悪くないタイムなので、弘前市秋季でベストを出して終わろう！

 

15秒11（自己ベスト更新！）

1.3ｍの向い風で自己ベスト更新。14秒台を出せる力がついているので弘前市秋季で14秒台突入だ！

 

15秒75（自己ベスト更新！）

自身初の15秒台達成！昨年からの伸び1.83秒はRISEでNo.1！もう少し上手くスタートできるはずなので次戦で修正して15秒前半出そう！

 

16秒78

この日最大の2.5ｍの向い風の中で自己ベストまで0.1秒は悪くない！弘前市秋季では16秒前半も狙える！

 

16秒83

2.3ｍの向い風の中自己ベストに迫るタイムは悪くない！最近スタートが良くなっているので次は16秒前半出せるはず！

 

15秒98（自己ベスト更新！）

初めての大会が県大会でアップから緊張しまくりだったけど、向い風の中で15秒台は立派！中盤から後半でガス欠気味だったので、本数を重ねる練習も頑張ればリレーメンバーも狙える！

 

 

■小学6年男子100ｍ（出場1名）

13秒92

朝の段階で「少し調子が悪い」と言っていたけど、向い風で自己ベストに迫るタイムは地力がついている証拠。練習での集中力が高いので無風以上ならすぐに自己ベスト出せる！

 

 

■小学男子共通80ｍハードル（出場1名）

12秒56（大会新記録＆自己ベストで優勝🥇）
大会新記録での優勝おめでとう！青森県記録にあと0.05秒まで迫っているので、11月の日清カップ全国大会で歴代の青森県No.1になろう！

 

 

■小学男子共通4×100ｍリレー

58秒30でチームベスト！

 

 

■小学4年女子100ｍ（出場2名）

16秒99

2ｍ近い向い風でも安定して16秒台を出せているので10月にもう一回自己ベストを出して締めくくろう！

 

15秒49（自己ベストで4位入賞！）

予選からしっかりとタイムを上げて自己ベストで4位入賞！3位とは僅差だったので来年はメダル獲得できる選手になろう！

 

 

■小学5年女子100ｍ（出場4名）

17秒00

向い風の中で自己ベストまで0.18秒なので16秒中盤も出せるはず！スタートが良くなってきたので10月にもう一度自己ベストを出して来年につなげよう！

 

15秒92（自己ベスト更新！）

2大会連続の自己ベスト更新は素晴らしい！まだまだ改善点があるので、少しでも克服して10月も連続ベストを切らさずシーズンアウトしよう！

 

16秒47

向い風の中自己ベストまで0.19秒なので次戦は16秒切りを狙っていこう！

 

14秒64（5位入賞！）

予選・決勝と向い風の中、予選からタイムを上げての5位入賞！中盤からの走りは県内でもトップクラスなのでスタートを改善して来年はメダル争いの常連になろう！

 

 

■小学女子共通1000ｍ（出場1名）

3分35秒94

上級生との競争の中健闘し、4年生の中では2番目の記録で入賞まであと少しでした！来年は入賞と学年別のトップを目指して頑張ろう！

 

 

■小学女子共通80ｍハードル（出場4名）

16秒68（自己ベストで7位入賞！）

4年生唯一の参加ながら初の16秒台を記録し、上級生だらけの共通種目で7位入賞はお見事！

 

16秒27（自己ベストで8位入賞！）

予選ではこれまでの記録を約1秒も更新する大幅自己ベストの走りで決勝進出！予選・決勝とタイムを出せるように練習頑張ろう！

 

14秒72（自己ベストで6位入賞！）

予選のタイムは自己ベストで全体2番目のタイムだっただけに決勝で良い走りができず悔いの残るレース。今回の悔しさを忘れずにこれからの練習を頑張ろう！

 

15秒53（自己ベストで準優勝🥈）
決勝では予選からタイムを上げて大幅自己ベストで準優勝！予選で先行された6年生相手に決勝で勝ったのが素晴らしい！

 

 

■小学女子共通4×100ｍリレー

59秒79でチームベスト！

 

 

今大会RISEスクール生の成績は

優勝🥇：１（男子共通80ｍハードル）

準優勝🥈：１（女子共通80ｍハードル）

4位入賞：１（4年女子100ｍ）

5位入賞：１（5年女子100ｍ）

6位入賞：１（女子共通80ｍハードル）

7位入賞：１（女子共通80ｍハードル）

8位入賞：２（5年男子100ｍ・女子共通80ｍハードル）

 

自己ベスト更新：１３✨

 

※PBは陸マガランキング参照

 

 

6月の日清カップ青森県予選では入賞４だったのに対し、今大会は倍の入賞８と素晴らしい成績を収めてくれました。

この3ヶ月間子どもたちが練習を頑張り、保護者のみなさんが献身的にサポートしてくださった成果です。

10月も各地区の大会があるので、そこでさらに自己ベストを更新できるようにまたみんなで練習を頑張ろう！

 

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3.「考える力」「こころ」「人間力」を育む

 

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かけっこチャレンジは子どもから大人まで誰でも参加可能な写真判定装置で正確なタイムが計測できる記録会で、RISEのスクール生も力試しに参加しました。

 

小学1〜6年生のスクール生を中心に、50m走や100mで自己ベストを連発してくれました！

 

みんな記録が伸びてきているので、この勢いで青森県小学生秋季大会に自信を持って臨んでほしいです！

 

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1.コーチは日本一経験者と現役の青森県トップアスリート
2.ジュニア指導専門のコーチが楽しく・わかりやすく指導
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■3つのコンセプト
1.速く・カッコよく走る技術の習得
2.コーディネーション（リズム・バランス・連結・反応・変換・定位・識別）能力の向上
3.「考える力」「こころ」「人間力」を育む

 

ライズ陸上スクールでは競技実績・専門知識・指導経験豊富なプロのコーチが、成長段階に適したトレーニングや速く走る方法を楽しく・わかりやすく提供します。

 

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9/13-9/14に弘前市運動公園陸上競技場で行われた中南地区中体連秋季大会（中学1・2年生のみの大会）の結果報告です。

 

中南地区はRISEスクール生出場9名中7名が県大会出場という好成績を収めてくれました！

 

 

■2年男子100m（出場2名）

11秒77（4位入賞で県大会出場！）
スタートの出遅れがなければ3着争いもできたレース。県大会でリベンジしよう！

 

13秒34

スタートの出遅れがなければ決勝に進めたレース。練習では良い走りもできているので、秋シーズンで12秒中盤目指そう！

 

 

■1年男子200m（出場2名）

25秒27（自己ベストで優勝🥇県大会出場！）

レース前から大会記録を狙うと宣言していたので本人は悔しさもあると思うけど、悔しさをバネに県大会では24秒台で優勝狙おう！

26秒77（大幅自己ベストで5位入賞！県大会出場！）
6位と同タイムながら着差ありで勝ち切ってくれました。県大会では25秒台目指そう！

 

 

■2年男子200m（出場2名）

25秒43（大幅自己ベスト更新で6位入賞！）
自己ベストを1.5秒も更新して初の決勝進出は素晴らしい！6位で惜しくも県大会ならずだったけど成長率はNo.1なので、秋の大会でもう1回自己ベスト更新しよう！

 

24秒74（大幅自己ベストで4位入賞！県大会出場！）
自己ベストを0.9秒も更新し県大会の切符を掴みました。決勝ではタイムを落とす選手も多い中でしっかりと予選よりもタイムを上げたのが素晴らしい！

 

 

■2年男子110mハードル（出場1名）

16秒21（優勝🥇で県大会出場！）

自己ベストまで0.04秒と惜しいレースだったけど、しっかり勝ち切ったのはお見事！終盤にハードルをぶつけなければ15秒台もあったと思うので、県大会では修正して青森県No.1を目指そう！

 

 

■2年男子走幅跳（出場1名）

5ｍ15（大幅自己ベストで準優勝🥈県大会出場！）

向い風ながら初の5ｍオーバーで準優勝は素晴らしい！走力もレベルアップしているし、もう少し風が良ければ5ｍ50も狙えるので、県大会でも入賞目指そう！

 

 

■2年女子110mハードル（出場1名）
17秒56（準優勝🥈で県大会出場！）

僅かに追風参考で公認記録にはならなかったけど初の17秒台で大幅自己ベストに値する記録！直前に駅伝もあった中で17秒中盤を出せたので県大会では16秒台で表彰台もいける！

 

 

今大会RISEスクール生の成績は

優勝🥇：２（1年男子200m・2年男子110mハードル）

準優勝🥈：２（2年男子走幅跳・2年女子110mハードル）

4位入賞：２（2年男子100m・2年男子200m）

5位入賞：１（1年男子200m）

6位入賞：１（2年男子200m）

 

自己ベスト更新：６✨

 

 

1・2年生中心の新チームとなった初戦でした。

全員自己ベスト・全員県大会とはいきませんでしたが、今出せる全力を尽くして頑張ってくれました。

 

良い結果が出た人は過信することなく謙虚さを忘れずもっと上を目指すこと。悔しい結果に終わった人は悲観的になることなく反省点を見つけ次の大会へのバネにすること。

 

RISEは速い選手が集まってできたチームではなく、練習をしっかり頑張った選手が速く強く成長しているチームです。

 

シーズンも後半に差し掛かっていますが、まだまだ記録を伸ばせるので、次の大会に向けてまたみんなで練習を頑張っていこう！

 

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