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■1年男子100ｍ

りょうと：13秒43(-1.7) 

 

■2年男子100ｍ

こうしろう：12秒26(-0.4) 

りゅうき：12秒61(無風) 自己ベスト更新

 

■3年男子100ｍ

あおと：11秒44(+0.2) 自己ベスト更新で5位入賞

 

■共通男子200ｍ

おとわ：24秒15(-1.0) 

 

■共通男子110ｍハードル

りゅうが：15秒95(-0.1) 自己ベストタイで5位入賞

ひいろ：17秒48(+0.6) 自己ベスト更新

 

■共通男子走幅跳

さく：5ｍ46(+0.5) 

 

■共通男子砲丸投

しおん：13ｍ27　2位🥈（東北大会進出）

 

■共通男子4×100ｍリレー

RISE：44秒16 チームベストで2位🥈（東北大会進出）

1走：ひなつ→2走：おとわ→3走：たいが→4走：ひろむ

 

■共通女子100ｍハードル
いろは：16秒28(-2.0) 自己ベスト更新で6位入賞

ゆうあ：17秒80(-2.0) 

  

■共通女子四種競技

めいさ：1946点 自己ベスト更新で3位🥉（東北大会進出）

 

青森県中体連での自己ベスト更新：出場12名中7名更新

東北大会進出者：個人2名+共通男子4×100ｍリレー

 

中学生にとっては全国大会・東北大会の切符をかけた最後の戦いでした。

 

スクール生の結果としては、今大会で全国大会の標準記録を突破した選手は出ませんでしたが、個人で2名と男子4×100ｍリレーで東北大会への出場権を獲得できました。

 

今年のRISEの4×100ｍリレーチームは中学生も小学生も毎回ドラマがあるのですが、今大会も予選4位通過と東北大会も危うい順位とタイムでしたが、決勝のレースでは気持ちの入った走りとバトンパスでチームベストを大きく更新し、優勝まで僅か0.03秒差の準優勝でした。青森県チャンピオンまであと少しだったので悔しさは残りますが8月の東北大会では上位入賞も狙えるタイムなので、個の走力とチームのレベルをもう1つ上げて東北の強豪と戦えるチームに仕上げます。

 

まずは東北大会の前にU16青森県予選・ライジングスター・井沼清七杯争奪リレーカーニバルがあるので、自己ベスト・チームベストを連発できるようにRISEのコーチ陣もベストを尽くします。

 

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『楽しい練習でどんどん足が速くなる』

 

■ライズ陸上スクールの特徴
1.コーチは日本一経験者と現役の青森県トップアスリート
2.ジュニア指導専門のコーチが楽しく・わかりやすく指導
3.みんなが通いやすい陸上スクール
4.どのスポーツでも活躍できる子どもを育てる

 

■3つのコンセプト
1.速く・カッコよく走る技術の習得
2.コーディネーション（リズム・バランス・連結・反応・変換・定位・識別）能力の向上
3.「考える力」「こころ」「人間力」を育む

 

ライズ陸上スクールでは競技実績・専門知識・指導経験豊富なプロのコーチが、成長段階に適したトレーニングや速く走る方法を楽しく・わかりやすく提供します。

 

まずは無料体験で、真剣に取り組みながらも楽しいスクールの雰囲気を感じてみてください！

 

↓無料体験のご予約はこちらから簡単にできます

https://rise-aomori.com/trial

■2年男子100m

へいじ：18秒84　3位🥉

じょうじ：21秒52

 

■3年男子100m

がく：16秒06　優勝🏆️

かける：16秒89

りつ：18秒30

 

■4年男子100m

るい：14秒69　優勝🏆️

あらん：15秒42　2位🥈

いなせ：15秒60

とうや：16秒57

りく：16秒90

そう：17秒80 

 

■5年男子100m

のりひと：15秒17　3位🥉

はるひ：15秒98

 

■6年男子100m

おうしゅん：13秒33　優勝🏆️

そうすけ：13秒49　2位🥈

こはく：13秒61　3位🥉

はる：14秒16

しゅうが：15秒53

しゅう：15秒70

りくと：15秒71

 

■6年男子80mハードル

こはく：13秒91　2位🥈

しゅうが：16秒53　3位🥉

 

■2年男子200m

じょうじ：44秒28　3位🥉

 

■3年男子200m

りつ：37秒94

 

■4年男子200m

るい：30秒46　優勝🏆️

いなせ：33秒12　2位🥈

 

■6年男子200m

おうしゅん：27秒70　優勝🏆️

はる：29秒41　2位🥈

 

■3年男子1000m

かける：4分18秒69

 

■4年男子1000m

あらん：3分25秒04　優勝🏆️

とうや：4分00秒97

りく：4分06秒82

 

■共通男子4×100ｍリレー

RISE：54秒22　優勝タイムでゴールするもオーバーゾンで失格

1走：そうすけ→2走：おうしゅん→3走：こはく→4走：はる

 

■2年女子100m

さくら：18秒49　2位🥈

しぇりー：18秒59　3位🥉

そら：19秒39

 

■3年女子100m

みう：17秒31　3位🥉

すずな：18秒54

れあ：17秒81

 

■4年女子100m

もま：16秒76

のあ：16秒78

きょう：16秒92

こころ：17秒07

りこ：17秒71

ことは：17秒73

ゆめ：17秒78

ようこ：18秒01

 

■5年女子100m

かほ：14秒05　優勝🏆️

つむぎ：15秒37

あもん：16秒24

ゆず：16秒61

しずく：17秒73

 

■6年女子100m

れあ：13秒53　優勝🏆️大会新記録

さやか：14秒96

あいり：14秒99

るい：15秒13

あおい：15秒33

りん：15秒89

 

■5年女子80mハードル

ゆず：16秒52　優勝🏆️

 

■6年女子80mハードル

あや：13秒98　優勝🏆️

かお：14秒59　2位🥈

すず：14秒59　3位🥉

 

■2年女子200m

さくら：38秒78　2位🥈

しぇりー：39秒48　3位🥉

そら：44秒50

 

■3年女子200m

みう：35秒56　優勝🏆️

すずな：40秒28

 

■4年女子200m

きょう：35秒41

ようこ：37秒75

 

■5年女子200m

つむぎ：31秒67　3位🥉

 

■6年女子200m

れあ：29秒82　2位🥈

あや：30秒11　3位🥉

あおい：32秒18

るい：32秒41

りん：33秒42

 

■4年女子1000m

こころ：4分08秒23

 

■5年女子1000m

ゆいな：3分31秒30　優勝🏆️

しずく：4分03秒94

 

■共通女子4×100ｍリレー

RISE：56秒91　2位🥈

1走：あいり→2走：るい→3走：れあ→4走：かほ

 

■6年女子走幅跳

さやか：2ｍ62

 

■6年女子走高跳

かお：1ｍ20　優勝🏆️

すず：1ｍ15　3位🥉

 

自己最高記録更新（非公認）：出場83名中71名更新

 

小学1～6年生まで出場できる非公認の記録会ではありましたが、ほとんどの選手が自己最高記録を上回る記録を出し、優勝者・入賞者多数と好成績を収めてくれました。

 

ただ、男女のリレーはどちらも優勝候補でありながら男子はトップでフィニッシュしたもののオーバーゾーンで失格、女子は僅差で準優勝と課題の残るレースでした。

 

負けた直後は悔しそうにしていましたが、次の日の練習ではチーム全体で気持ちの入った良い練習ができていたので次の大会ではリベンジしてくれると思います。

 

今回失敗し、負けたことで強くなれたと言える日が来るように全員で正しい努力を積み重ねるだけです。

 

7月・8月は大会が続きます。個人は自己ベスト、リレーはチームベストを更新するために良い準備ができるようコーチ陣も最善を尽くします。

 

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『楽しい練習でどんどん足が速くなる』

 

■ライズ陸上スクールの特徴
1.コーチは日本一経験者と現役の青森県トップアスリート
2.ジュニア指導専門のコーチが楽しく・わかりやすく指導
3.みんなが通いやすい陸上スクール
4.どのスポーツでも活躍できる子どもを育てる

 

■3つのコンセプト
1.速く・カッコよく走る技術の習得
2.コーディネーション（リズム・バランス・連結・反応・変換・定位・識別）能力の向上
3.「考える力」「こころ」「人間力」を育む

 

ライズ陸上スクールでは競技実績・専門知識・指導経験豊富なプロのコーチが、成長段階に適したトレーニングや速く走る方法を楽しく・わかりやすく提供します。

 

まずは無料体験で、真剣に取り組みながらも楽しいスクールの雰囲気を感じてみてください！

 

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青森国スポデモンストレーションマスターズ陸上競技大会

 

100m：10秒96 (+0.9)

歩数53.2歩・ピッチ4.85/秒

44歳以上日本歴代2位

 

RISEの子どもたち頑張って結果を出しているのに、コーチが燃えないわけがない。

 

12月〜3月まで屋外で走ることができない青森の厳しい環境下でも目標を持って1回の練習の質を高めることで、44歳でも100m10秒台で走れることを証明できました。

 

年齢なんて関係ない。

 

タイマーを指さすこれ、気持ち良かったです。

次の組が控えているのに時間を取って撮影してくださった陸連の方には感謝の気持ちで一杯です。

ありがとうございました。

 

次は10秒86の年齢別日本最高記録へ挑戦。

 

8月に開催される世界大会（韓国）で出せたら最高。

世界一目指して頑張ってきます。

 

応援よろしくお願いいたします。

 

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『楽しい練習でどんどん足が速くなる』

 

■ライズ陸上スクールの特徴
1.コーチは日本一経験者と現役の青森県トップアスリート
2.ジュニア指導専門のコーチが楽しく・わかりやすく指導
3.みんなが通いやすい陸上スクール
4.どのスポーツでも活躍できる子どもを育てる

 

■3つのコンセプト
1.速く・カッコよく走る技術の習得
2.コーディネーション（リズム・バランス・連結・反応・変換・定位・識別）能力の向上
3.「考える力」「こころ」「人間力」を育む

 

ライズ陸上スクールでは競技実績・専門知識・指導経験豊富なプロのコーチが、成長段階に適したトレーニングや速く走る方法を楽しく・わかりやすく提供します。

 

まずは無料体験で、真剣に取り組みながらも楽しいスクールの雰囲気を感じてみてください！

 

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■1年男子100ｍ

おうが：13秒26(+1.0) 自己ベスト更新

しおん(木)：13秒19(+0.7) 自己ベスト更新

 

■2年男子100ｍ

りゅうき：12秒76(+1.1) 自己ベストまで0.03秒

るい：12秒32(+1.1) 自己ベスト更新

ひいろ：12秒70(+1.1) 自己ベスト更新

こうしろう：12秒19(-0.4) 自己ベストまで0.09秒

ひなた：12秒10(-0.7) 自己ベスト更新

かいる：12秒14(+0.5) 自己ベストまで0.16秒

りゅうが：12秒03(+0.3) 自己ベスト更新

 

■3年男子100ｍ

おとわ：11秒63(+0.3) 自己ベスト更新

ひろむ：11秒81(+0.3) 自己ベスト更新

りと：12秒42(+0.8) 自己ベストまで0.12秒

あおと：11秒59(+0.8) 自己ベストまで0.06秒

 

■共通男子200ｍ

かんた：24秒84(-0.9) 自己ベスト更新

かいる：24秒89(+0.2) 自己ベスト更新

あおと：24秒05(-0.7) 自己ベスト更新

りと：25秒39(-0.7) 自己ベスト更新

ひなた：25秒14(-0.2) 自己ベスト更新

 

■共通男子110ｍハードル

りゅうが：15秒95(-0.2) 自己ベスト更新で4位入賞

ひいろ：17秒53(-0.2) 自己ベスト更新

 

■共通男子走幅跳

さく：5ｍ86(+0.5) 自己ベスト更新で8位入賞

りゅうき：5ｍ47(-0.8)自己ベスト更新

 

■共通男子円盤投

しおん(安)：34ｍ48 自己ベスト更新で2位🥈

 

■共通男子砲丸投

しおん(安)：13ｍ88 自己ベスト更新で優勝🏆️ (全国大会進出🎉)

 

■共通男子4×100ｍリレー

RISE：44秒36 チームベストで2位🥈

1走：ひなつ→2走：おとわ→3走：たいが→4走：ひろむ

 

■共通女子100ｍハードル
いろは：16秒56(-0.7) 自己ベスト更新で7位入賞

ゆうあ：16秒90(-0.7) 自己ベスト更新で8位入賞

  

■共通女子四種競技

めいさ：1866点 自己ベスト更新で4位入賞

 

通信の自己ベスト更新：出場28名中23名更新👏

全国大会進出者：1名

 

中学生にとっては全国大会の切符をかけた重要な一戦。

個人種目は全国大会参加標準記録の突破者、4×100ｍリレーは優勝チームが8月に山口県で開催される全国大会へ出場できます。

 

個人種目では、しおん(安)が自己ベストを大きく更新するパフォーマンスで全国大会の参加標準記録を突破し優勝。全国大会を決めてくれました。

 

その他の個人種目では標準記録には届かなかったものの、ほとんどの選手が自己ベストを更新し多くの入賞を果たしてくれました。

 

青森県ランキング2位から優勝を狙って挑んだ共通男子4×100ｍリレーではひなつが怪我から復帰し、ひなつ→おとわ→たいが→ひろむとベストメンバーでバトンをつなぎチームベストを更新してくれましたが惜しくも優勝には届かず準優勝で全国大会の切符を逃しました。

ただ、このチームは昨年の段階で優勝争いどころか決勝へ進出することも考えられなかったチームです。

そんなチームが全員で冬から妥協することなくトレーニングを頑張り、強豪チームと競りながらアンカーの最後の最後まで優勝争いをしてくれました。

青森県の2位は胸を張って喜んで良い成績ですが、表彰式でメンバー全員が涙して悔しがっていたのは本気で優勝を目標にして取り組んできた努力の証です。

タイムを大きく伸ばしたことも素晴らしいですが、最初はコーチの指示待ちだったみんながリレーのタイムを伸ばすためにメンバーで「もっと攻めたバトンをしよう」「そのためにあと何足伸ばそう」と自発的に議論をして自分たちの答えを出せるようになったことが何よりも素晴らしく、成長を感じました。

この経験は高校・大学・社会人になっても必ず役に立ちます。

一晩思い切り悔し涙を流して、またチーム全員で良い練習をして県中体連で目標を達成できるように頑張ろう。

大きな感動をありがとう。 

 

通信大会は終わりましたが、まだまだシーズンは続きます。

 

次の大会でも多くのスクール生が自己ベストを更新し、県中体連ではチャンスが残っている選手を全国大会・東北大会へ導くことができるようコーチ陣も最善を尽くします。

 

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『楽しい練習でどんどん足が速くなる』

 

■ライズ陸上スクールの特徴
1.コーチは日本一経験者と現役の青森県トップアスリート
2.ジュニア指導専門のコーチが楽しく・わかりやすく指導
3.みんなが通いやすい陸上スクール
4.どのスポーツでも活躍できる子どもを育てる

 

■3つのコンセプト
1.速く・カッコよく走る技術の習得
2.コーディネーション（リズム・バランス・連結・反応・変換・定位・識別）能力の向上
3.「考える力」「こころ」「人間力」を育む

 

ライズ陸上スクールでは競技実績・専門知識・指導経験豊富なプロのコーチが、成長段階に適したトレーニングや速く走る方法を楽しく・わかりやすく提供します。

 

まずは無料体験で、真剣に取り組みながらも楽しいスクールの雰囲気を感じてみてください！

 

↓無料体験のご予約はこちらから簡単にできます

https://rise-aomori.com/trial

■4年男子100m

いなせ：15秒76(+0.6) 自己ベスト更新で6位入賞

とうや：16秒55(+0.4) 自己ベスト更新

りく：16秒93(+0.4) 自己ベスト更新

 

■5年男子100m

のりひと：15秒84(+0.2) 自己ベスト更新

 

■6年男子100m

おうしゅん：13秒31(+0.5) 自己ベスト更新で4位入賞（東日本大会進出🎉）

そうすけ：13秒62(+1.4) 自己ベスト更新で6位入賞（東日本大会進出🎉）

はる：14秒79(+0.3) 自己ベスト更新

りくと：16秒02(+0.5) 自己ベスト更新

しゅうが：15秒56(+1.3) 自己ベスト更新

しゅう：15秒88(+0.5) 自己ベスト更新

 

■5・6年男子1000m

そう：3分22秒46 自己ベストで8位入賞

 

■男子コンバインドA

こはく：1916点 自己ベスト更新で3位🥉（東日本大会進出🎉）

80ｍハードル：14秒05(無風) 種目別3位🥉

走高跳：1m25 種目別3位🥉

 

■4年女子100m

もま：16秒38(無風) 自己ベスト更新

のあ：17秒22(-0.2) 自己ベスト更新

りこ：18秒29(+1.1) 自己ベスト更新

ことは：18秒20(-0.8) 自己ベスト更新

 

■5年女子100m

かほ：14秒12(-0.1) 自己ベスト更新で優勝🏆️（全国大会進出🎉・東日本大会進出🎉）

めい：15秒76(-0.1) 自己ベスト更新

つむぎ：15秒61(-0.6) 自己ベスト更新

あもん：16秒00(-0.4) 自己ベスト更新

 

■6年女子100m

れあ：13秒71(-0.5) 自己ベスト更新で2位🥈（東日本大会進出🎉）

あいり：14秒96(+1.3) 自己ベスト更新

るい：15秒15(-0.1) 自己ベスト更新

あおい：15秒49(+0.1) 自己ベスト更新

かずさ：17秒40(-0.3) 自己ベスト更新

りん：16秒45(+0.5) 自己ベスト更新

 

■5・6年女子1000m

ゆいな：3分27秒25 自己ベスト更新で7位入賞（5年生女子1位）

 

■女子コンバインドA

あや：1829点 自己ベスト更新で2位🥈（東日本大会進出🎉）

80ｍハードル：13秒55(-1.0) 種目別1位🥇

走高跳：1m10 種目別5位

 

かお：1786点 自己ベスト更新で3位🥉（東日本大会進出🎉）

80ｍハードル：14秒48(+0.3) 種目別4位

走高跳：1m20 種目別2位🥈

 

すず：1779点 自己ベスト更新で4位（東日本大会進出🎉）

80ｍハードル：14秒18(+0.3) 種目別3位🥉

走高跳：1m15 種目別4位

 

ゆず：1304点 自己ベスト更新で8位入賞（5年生女子1位）

80ｍハードル：16秒29(+0.3) 種目別8位

走高跳：1m05 種目別9位

 

■男女混合4×100ｍリレー

RISE：54秒01 チームベスト更新・大会新記録更新で2位🥈（東日本大会進出🎉）

1走：そうすけ→2走：おうしゅん→3走：れあ→4走：かほ

 

 

今大会での自己ベスト更新：出場32名中32名更新（全種目全員自己ベスト更新👏）

 

全国大会進出（国立）：1名

東日本大会進出（函館）：個人8名+リレー（青森県代表選手最多輩出）

 

 

小学生にとって年間で最も重要な日清カップ青森県予選で、出場した32名全てのスクール生が自己ベストを更新し、全国大会進出1名・東日本大会進出8名+1チームと過去最高の好成績を収めてくれました。

 

RISEでは常に「全員自己ベスト」を掲げ日々の練習に取り組んでいますが、32名もの選手が同日に全員自己ベストを更新するのは初めてのことで、みんなのことを心の底から誇らしく思います。

 

また、みんなが結果で証明してくれたので、RISEで行っているトレーニングの内容とコーチングの方向性に改めて自信を持つことができました。

 

本当にありがとう。

 

日清食品カップ全国大会（国立）は11/22、東日本都道県交流大会（函館）は8/8に行われますが、勝ち上がった選手全員が更に自己ベストを更新し、県外の素晴らしい選手との競争の中でもしっかりと戦えるようにコーチ陣も最善を尽くします。

 

 

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■3つのコンセプト
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3.「考える力」「こころ」「人間力」を育む

 

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