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■6年男子100m

おうしゅん：13秒09(+1.8) 自己ベスト更新でB決勝2着

そうすけ：14秒05(+1.2)

  

■6年男子80ｍハードル

こはく：13秒84(+2.4)

 

■5年女子100m

かほ：14秒12(+1.0) 自己ベストタイで3位🥉

 

■6年女子100m

れあ：13秒58(+1.4)  自己ベスト更新でB決勝1着

 

■6年女子80ｍハードル

すず：14秒38(+0.7)

かお：13秒72(+2.4) 自己ベスト更新で5位入賞

あや：13秒84(+2.4)　7位入賞

 

■6年女子走高跳

かお：1ｍ15

すず：1ｍ15

 

■男女混合4×100ｍリレー

RISE：53秒36 チームベスト更新で3位🥉

1走：そうすけ→2走：おうしゅん→3走：れあ→4走：かほ

 

 

北海道・東北6県・東京都の予選を勝ち抜いた選手のみが出場できる東日本大会。

 

RISEからは8名が勝ち上がり全員が入賞を目指せる力がありましたが、初めての県外での大会でいつもより緊張していたり調整不足で自分の力を発揮できなかったりと、全員入賞の目標は叶いませんでした。

 

それでも、5年女子100mでかほが銅メダルを獲得し、男女混合リレーでもチームベストで青森県記録に迫るタイムを記録し銅メダルを獲得することができました。RISEの小学生チームは確実に成長しています。

 

ただ、今大会どの種目も優勝を争う上位の選手は大きな舞台の決勝で自己ベストを更新し、大事な場面で力を発揮できる強さがありました。

 

今回大健闘ではありますが、本当に大事な場面で力を発揮できる選手が少なかったことはRISEの大きな課題です。

 

今後は「速い」だけでなく、重要なレースで順位と記録を残せる「強い」選手を育てられるよう取り組んで参ります。

 

最後に、函館まで応援に来てくださった保護者の皆様、本当にありがとうございました。

RISEの応援は東日本大会でも最も熱く最高でした。

 

今後とも何卒よろしくお願いいたします。

 

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『楽しい練習でどんどん足が速くなる』

 

■ライズ陸上スクールの特徴
1.コーチは日本一経験者と現役の青森県トップアスリート
2.ジュニア指導専門のコーチが楽しく・わかりやすく指導
3.みんなが通いやすい陸上スクール
4.どのスポーツでも活躍できる子どもを育てる

 

■3つのコンセプト
1.速く・カッコよく走る技術の習得
2.コーディネーション（リズム・バランス・連結・反応・変換・定位・識別）能力の向上
3.「考える力」「こころ」「人間力」を育む

 

ライズ陸上スクールでは競技実績・専門知識・指導経験豊富なプロのコーチが、成長段階に適したトレーニングや速く走る方法を楽しく・わかりやすく提供します。

 

まずは無料体験で、真剣に取り組みながらも楽しいスクールの雰囲気を感じてみてください！

 

↓無料体験のご予約はこちらから簡単にできます

https://rise-aomori.com/trial

■2年男子100m

へいじ：18秒38(+5.2)  5位入賞

 

■3年男子100m

はるみち：17秒20(+4.4) 

りつ：19秒22(+3.8) 

かける：17秒39(+3.2) 

 

■4年男子100m

いなせ：16秒02(+1.5)  4位入賞

 

■6年男子100m

おうしゅん：13秒25(-1.0) 自己ベスト更新で2位🥈

そうすけ：13秒80(-1.0)  6位入賞

しゅう：15秒84(+2.9) 

はる：14秒77(+1.0) 

  

■共通男子80ｍハードル

こはく：14秒17(-1.5) 優勝🏆️

 

■3年以下男子テニスボール投

じょうじ：28ｍ35 自己ベストで2位🥈

 

■共通男子4×100ｍリレー

RISE：53秒34 チームベスト更新で優勝🏆️

1走：そうすけ→2走：おうしゅん→3走：こはく→4走：はる

 

 

■3年女子100m

みう：17秒78(+2.6)  5位入賞

すずな：18秒64(+6.0) 

まつり：19秒41(+6.2) 

よしの：19秒71(+6.3) 

 

 ■4年女子100m

ことは：18秒11(+4.1) 

りこ：18秒22(+3.6) 

りん：18秒41(+7.2) 

のあ：17秒36(+4.4) 

もま：16秒30(+5.7) 

 

■5年女子100m

つむぎ：15秒97(+0.5)  8位入賞

めい：15秒81(+5.2) 

あもん：16秒57(-0.3) 

 

■6年女子100m

れあ：14秒05(-0.8)  3位🥉

るい：15秒81(-0.5) 

りん：16秒83(+1.3) 

 

■3年以下女子600ｍ

しぇりー：2分39秒36 自己ベストで6位入賞

 

■共通女子1000m

ゆいな：3分37秒53　2位🥈

 

■共通男子80ｍハードル

あや：13秒63(+1.8) 優勝🏆️

すず：14秒37(+1.8) 2位🥈

ゆず：15秒10(+1.8) 3位🥉

 

■共通女子走高跳

かお：1ｍ20 自己ベストタイで優勝🏆️

 

■共通女子4×100ｍリレー

RISE：55秒68 チームベスト更新で優勝🏆️

予選　1走：ゆいな→2走：あや→3走：れあ→4走：かほ
決勝　1走：るい→2走：あや→3走：れあ→4走：かほ

 

 

青森県初のオリンピック選手（4×100ｍリレーに出場）である井沼清七選手の偉業を讃える大会。リレーの優勝者には井沼杯の盾が贈呈されるので男女それぞれで優勝し、盾を持ち帰るという目標を掲げ団結力を高め練習を頑張ってきました。結果は男女共に優勝を果たしてくれました。男女ともに予選は全体の2位通過でしたが決勝では予選の悪かったところをしっかりと修正し、僅差で勝ち切ってくれました。コーチ・選手・保護者の皆さん全員で感動を共有することができた素晴らしいレースでした。

 

感動をありがとう。

 

 

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『楽しい練習でどんどん足が速くなる』

 

■ライズ陸上スクールの特徴
1.コーチは日本一経験者と現役の青森県トップアスリート
2.ジュニア指導専門のコーチが楽しく・わかりやすく指導
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■3つのコンセプト
1.速く・カッコよく走る技術の習得
2.コーディネーション（リズム・バランス・連結・反応・変換・定位・識別）能力の向上
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■1年男子100ｍ

りょうと：13秒43(-1.7) 

 

■2年男子100ｍ

こうしろう：12秒26(-0.4) 

りゅうき：12秒61(無風) 自己ベスト更新

 

■3年男子100ｍ

あおと：11秒44(+0.2) 自己ベスト更新で5位入賞

 

■共通男子200ｍ

おとわ：24秒15(-1.0) 

 

■共通男子110ｍハードル

りゅうが：15秒95(-0.1) 自己ベストタイで5位入賞

ひいろ：17秒48(+0.6) 自己ベスト更新

 

■共通男子走幅跳

さく：5ｍ46(+0.5) 

 

■共通男子砲丸投

しおん：13ｍ27　2位🥈（東北大会進出）

 

■共通男子4×100ｍリレー

RISE：44秒16 チームベストで2位🥈（東北大会進出）

1走：ひなつ→2走：おとわ→3走：たいが→4走：ひろむ

 

■共通女子100ｍハードル
いろは：16秒28(-2.0) 自己ベスト更新で6位入賞

ゆうあ：17秒80(-2.0) 

  

■共通女子四種競技

めいさ：1946点 自己ベスト更新で3位🥉（東北大会進出）

 

青森県中体連での自己ベスト更新：出場12名中7名更新

東北大会進出者：個人2名+共通男子4×100ｍリレー

 

中学生にとっては全国大会・東北大会の切符をかけた最後の戦いでした。

 

スクール生の結果としては、今大会で全国大会の標準記録を突破した選手は出ませんでしたが、個人で2名と男子4×100ｍリレーで東北大会への出場権を獲得できました。

 

今年のRISEの4×100ｍリレーチームは中学生も小学生も毎回ドラマがあるのですが、今大会も予選4位通過と東北大会も危うい順位とタイムでしたが、決勝のレースでは気持ちの入った走りとバトンパスでチームベストを大きく更新し、優勝まで僅か0.03秒差の準優勝でした。青森県チャンピオンまであと少しだったので悔しさは残りますが8月の東北大会では上位入賞も狙えるタイムなので、個の走力とチームのレベルをもう1つ上げて東北の強豪と戦えるチームに仕上げます。

 

まずは東北大会の前にU16青森県予選・ライジングスター・井沼清七杯争奪リレーカーニバルがあるので、自己ベスト・チームベストを連発できるようにRISEのコーチ陣もベストを尽くします。

 

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■3つのコンセプト
1.速く・カッコよく走る技術の習得
2.コーディネーション（リズム・バランス・連結・反応・変換・定位・識別）能力の向上
3.「考える力」「こころ」「人間力」を育む

 

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■2年男子100m

へいじ：18秒84　3位🥉

じょうじ：21秒52

 

■3年男子100m

がく：16秒06　優勝🏆️

かける：16秒89

りつ：18秒30

 

■4年男子100m

るい：14秒69　優勝🏆️

あらん：15秒42　2位🥈

いなせ：15秒60

とうや：16秒57

りく：16秒90

そう：17秒80 

 

■5年男子100m

のりひと：15秒17　3位🥉

はるひ：15秒98

 

■6年男子100m

おうしゅん：13秒33　優勝🏆️

そうすけ：13秒49　2位🥈

こはく：13秒61　3位🥉

はる：14秒16

しゅうが：15秒53

しゅう：15秒70

りくと：15秒71

 

■6年男子80mハードル

こはく：13秒91　2位🥈

しゅうが：16秒53　3位🥉

 

■2年男子200m

じょうじ：44秒28　3位🥉

 

■3年男子200m

りつ：37秒94

 

■4年男子200m

るい：30秒46　優勝🏆️

いなせ：33秒12　2位🥈

 

■6年男子200m

おうしゅん：27秒70　優勝🏆️

はる：29秒41　2位🥈

 

■3年男子1000m

かける：4分18秒69

 

■4年男子1000m

あらん：3分25秒04　優勝🏆️

とうや：4分00秒97

りく：4分06秒82

 

■共通男子4×100ｍリレー

RISE：54秒22　優勝タイムでゴールするもオーバーゾンで失格

1走：そうすけ→2走：おうしゅん→3走：こはく→4走：はる

 

■2年女子100m

さくら：18秒49　2位🥈

しぇりー：18秒59　3位🥉

そら：19秒39

 

■3年女子100m

みう：17秒31　3位🥉

すずな：18秒54

れあ：17秒81

 

■4年女子100m

もま：16秒76

のあ：16秒78

きょう：16秒92

こころ：17秒07

りこ：17秒71

ことは：17秒73

ゆめ：17秒78

ようこ：18秒01

 

■5年女子100m

かほ：14秒05　優勝🏆️

つむぎ：15秒37

あもん：16秒24

ゆず：16秒61

しずく：17秒73

 

■6年女子100m

れあ：13秒53　優勝🏆️大会新記録

さやか：14秒96

あいり：14秒99

るい：15秒13

あおい：15秒33

りん：15秒89

 

■5年女子80mハードル

ゆず：16秒52　優勝🏆️

 

■6年女子80mハードル

あや：13秒98　優勝🏆️

かお：14秒59　2位🥈

すず：14秒59　3位🥉

 

■2年女子200m

さくら：38秒78　2位🥈

しぇりー：39秒48　3位🥉

そら：44秒50

 

■3年女子200m

みう：35秒56　優勝🏆️

すずな：40秒28

 

■4年女子200m

きょう：35秒41

ようこ：37秒75

 

■5年女子200m

つむぎ：31秒67　3位🥉

 

■6年女子200m

れあ：29秒82　2位🥈

あや：30秒11　3位🥉

あおい：32秒18

るい：32秒41

りん：33秒42

 

■4年女子1000m

こころ：4分08秒23

 

■5年女子1000m

ゆいな：3分31秒30　優勝🏆️

しずく：4分03秒94

 

■共通女子4×100ｍリレー

RISE：56秒91　2位🥈

1走：あいり→2走：るい→3走：れあ→4走：かほ

 

■6年女子走幅跳

さやか：2ｍ62

 

■6年女子走高跳

かお：1ｍ20　優勝🏆️

すず：1ｍ15　3位🥉

 

自己最高記録更新（非公認）：出場83名中71名更新

 

小学1～6年生まで出場できる非公認の記録会ではありましたが、ほとんどの選手が自己最高記録を上回る記録を出し、優勝者・入賞者多数と好成績を収めてくれました。

 

ただ、男女のリレーはどちらも優勝候補でありながら男子はトップでフィニッシュしたもののオーバーゾーンで失格、女子は僅差で準優勝と課題の残るレースでした。

 

負けた直後は悔しそうにしていましたが、次の日の練習ではチーム全体で気持ちの入った良い練習ができていたので次の大会ではリベンジしてくれると思います。

 

今回失敗し、負けたことで強くなれたと言える日が来るように全員で正しい努力を積み重ねるだけです。

 

7月・8月は大会が続きます。個人は自己ベスト、リレーはチームベストを更新するために良い準備ができるようコーチ陣も最善を尽くします。

 

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■ライズ陸上スクールの特徴
1.コーチは日本一経験者と現役の青森県トップアスリート
2.ジュニア指導専門のコーチが楽しく・わかりやすく指導
3.みんなが通いやすい陸上スクール
4.どのスポーツでも活躍できる子どもを育てる

 

■3つのコンセプト
1.速く・カッコよく走る技術の習得
2.コーディネーション（リズム・バランス・連結・反応・変換・定位・識別）能力の向上
3.「考える力」「こころ」「人間力」を育む

 

ライズ陸上スクールでは競技実績・専門知識・指導経験豊富なプロのコーチが、成長段階に適したトレーニングや速く走る方法を楽しく・わかりやすく提供します。

 

まずは無料体験で、真剣に取り組みながらも楽しいスクールの雰囲気を感じてみてください！

 

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青森国スポデモンストレーションマスターズ陸上競技大会

 

100m：10秒96 (+0.9)

歩数53.2歩・ピッチ4.85/秒

44歳以上日本歴代2位

 

RISEの子どもたち頑張って結果を出しているのに、コーチが燃えないわけがない。

 

12月〜3月まで屋外で走ることができない青森の厳しい環境下でも目標を持って1回の練習の質を高めることで、44歳でも100m10秒台で走れることを証明できました。

 

年齢なんて関係ない。

 

タイマーを指さすこれ、気持ち良かったです。

次の組が控えているのに時間を取って撮影してくださった陸連の方には感謝の気持ちで一杯です。

ありがとうございました。

 

次は10秒86の年齢別日本最高記録へ挑戦。

 

8月に開催される世界大会（韓国）で出せたら最高。

世界一目指して頑張ってきます。

 

応援よろしくお願いいたします。

 

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2.ジュニア指導専門のコーチが楽しく・わかりやすく指導
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■3つのコンセプト
1.速く・カッコよく走る技術の習得
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