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2025.05.03
『足が速くなる陸上教室開催』
弘前市スポーツ協会主催の『足が速くなる陸上教室』にライズのコーチ陣が講師として参加しました。
今回は、現400mの青森県記録保持者であり400mハードルでアジア選手権準優勝の実績を持つ對馬庸佑氏とライズのコラボで、小学生対象の陸上教室を開催しました。
5〜6年生を吉崎裕祈コーチが担当。
3〜4年生を工藤大靖コーチが担当。
対象は小学生のみでしたが、各回定員30名に対し初日46名・2日目35名と2日間とも定員を超える参加があり、学年別にウォーミングアップ・コーディネーショントレーニング・スプリントドリル・フォーム走などで速く走るための意識と動きを作った後に、全員で50mのタイムトライアル・チーム対抗リレーを行い盛り上がりました。
終了後は陸上教室に参加していたライズの子どもたちと集合写真を撮り、RISEの「R」を表現したポーズを上手に決めてくれました。
楽しそうに練習している姿や50ｍのタイムトライアルの結果を見ると、大会を控えた選手たちや運動会前の子どもたちにとって2日間とも濃厚な120分のプログラムになったと感じます。
弘前市スポーツ協会のスタッフの皆さんや保護者の皆さんからの評判も良く、今後もライズとして陸上教室を定期で開催することが決まったので、詳細はホームページやインスタグラムでも発信していこうと思います。
小学生チームは初戦の津軽南地区小学生春季陸上競技交流大会で自己ベストを更新できるように、普段の練習も集中して頑張っていこう！
『楽しい練習でどんどん足が速くなる』
■ライズ陸上スクールの特徴
1.コーチは日本一経験者と現役の青森県トップアスリート
2.ジュニア指導専門のコーチが楽しく・わかりやすく指導
3.みんなが通いやすい陸上スクール
4.どのスポーツでも活躍できる子どもを育てる
■3つのコンセプト
1.速く・カッコよく走る技術の習得
2.コーディネーション（リズム・バランス・連結・反応・変換・定位・識別）能力の向上
3.「考える力」「こころ」「人間力」を育む
ライズ陸上スクールでは競技実績・専門知識・指導経験豊富なプロのコーチが、成長段階に適したトレーニングや速く走る方法を楽しく・わかりやすく提供します。
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