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2025.09.24
『全国統一かけっこチャレンジ』
かけっこチャレンジは子どもから大人まで誰でも参加可能な写真判定装置で正確なタイムが計測できる記録会で、RISEのスクール生も力試しに参加しました。
小学1〜6年生のスクール生を中心に、50m走や100mで自己ベストを連発してくれました！
みんな記録が伸びてきているので、この勢いで青森県小学生秋季大会に自信を持って臨んでほしいです！
『楽しい練習でどんどん足が速くなる』
■ライズ陸上スクールの特徴
1.コーチは日本一経験者と現役の青森県トップアスリート
2.ジュニア指導専門のコーチが楽しく・わかりやすく指導
3.みんなが通いやすい陸上スクール
4.どのスポーツでも活躍できる子どもを育てる■3つのコンセプト
1.速く・カッコよく走る技術の習得
2.コーディネーション（リズム・バランス・連結・反応・変換・定位・識別）能力の向上
3.「考える力」「こころ」「人間力」を育むライズ陸上スクールでは競技実績・専門知識・指導経験豊富なプロのコーチが、成長段階に適したトレーニングや速く走る方法を楽しく・わかりやすく提供します。
まずは無料体験で、真剣に取り組みながらも楽しいスクールの雰囲気を感じてみてください！
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2025.09.18
『中南地区中体連秋季大会』
9/13-9/14に弘前市運動公園陸上競技場で行われた中南地区中体連秋季大会（中学1・2年生のみの大会）の結果報告です。
中南地区はRISEスクール生出場9名中7名が県大会出場という好成績を収めてくれました！
■2年男子100m（出場2名）
11秒77（4位入賞で県大会出場！）
スタートの出遅れがなければ3着争いもできたレース。県大会でリベンジしよう！13秒34
スタートの出遅れがなければ決勝に進めたレース。練習では良い走りもできているので、秋シーズンで12秒中盤目指そう！
■1年男子200m（出場2名）
25秒27（自己ベストで優勝🥇県大会出場！）
レース前から大会記録を狙うと宣言していたので本人は悔しさもあると思うけど、悔しさをバネに県大会では24秒台で優勝狙おう！
26秒77（大幅自己ベストで5位入賞！県大会出場！）
6位と同タイムながら着差ありで勝ち切ってくれました。県大会では25秒台目指そう！■2年男子200m（出場2名）
25秒43（大幅自己ベスト更新で6位入賞！）
自己ベストを1.5秒も更新して初の決勝進出は素晴らしい！6位で惜しくも県大会ならずだったけど成長率はNo.1なので、秋の大会でもう1回自己ベスト更新しよう！24秒74（大幅自己ベストで4位入賞！県大会出場！）
自己ベストを0.9秒も更新し県大会の切符を掴みました。決勝ではタイムを落とす選手も多い中でしっかりと予選よりもタイムを上げたのが素晴らしい！■2年男子110mハードル（出場1名）
16秒21（優勝🥇で県大会出場！）
自己ベストまで0.04秒と惜しいレースだったけど、しっかり勝ち切ったのはお見事！終盤にハードルをぶつけなければ15秒台もあったと思うので、県大会では修正して青森県No.1を目指そう！
■2年男子走幅跳（出場1名）
5ｍ15（大幅自己ベストで準優勝🥈県大会出場！）
向い風ながら初の5ｍオーバーで準優勝は素晴らしい！走力もレベルアップしているし、もう少し風が良ければ5ｍ50も狙えるので、県大会でも入賞目指そう！
■2年女子110mハードル（出場1名）
17秒56（準優勝🥈で県大会出場！）僅かに追風参考で公認記録にはならなかったけど初の17秒台で大幅自己ベストに値する記録！直前に駅伝もあった中で17秒中盤を出せたので県大会では16秒台で表彰台もいける！
今大会RISEスクール生の成績は
優勝🥇：２（1年男子200m・2年男子110mハードル）
準優勝🥈：２（2年男子走幅跳・2年女子110mハードル）
4位入賞：２（2年男子100m・2年男子200m）
5位入賞：１（1年男子200m）
6位入賞：１（2年男子200m）
自己ベスト更新：６✨
1・2年生中心の新チームとなった初戦でした。
全員自己ベスト・全員県大会とはいきませんでしたが、今出せる全力を尽くして頑張ってくれました。
良い結果が出た人は過信することなく謙虚さを忘れずもっと上を目指すこと。悔しい結果に終わった人は悲観的になることなく反省点を見つけ次の大会へのバネにすること。
RISEは速い選手が集まってできたチームではなく、練習をしっかり頑張った選手が速く強く成長しているチームです。
シーズンも後半に差し掛かっていますが、まだまだ記録を伸ばせるので、次の大会に向けてまたみんなで練習を頑張っていこう！
『楽しい練習でどんどん足が速くなる』
■ライズ陸上スクールの特徴
1.コーチは日本一経験者と現役の青森県トップアスリート
2.ジュニア指導専門のコーチが楽しく・わかりやすく指導
3.みんなが通いやすい陸上スクール
4.どのスポーツでも活躍できる子どもを育てる■3つのコンセプト
1.速く・カッコよく走る技術の習得
2.コーディネーション（リズム・バランス・連結・反応・変換・定位・識別）能力の向上
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2025.08.24
『バーベキュー親睦会』
2025年の中体連が終わり、シーズン後半に向けて英気を養うため、RISEの中学生以上クラスでバーベキュー親睦会を開催しました。
・ビンゴ大会(1〜5等まで景品あり)
・ババ抜き大会
・キックベース
・フリスビー
・リフティング大会
・バレーボール
・鬼ごっこ
・花火観賞など、5時間ノンストップで大盛り上がり！
中学生も社会人もコーチ陣も大はしゃぎでめちゃくちゃ楽しかったので来年も企画します！
美味しいお肉やピザなど食料を持ち込んで下さった保護者の皆様、ゴミを持ち帰って下さった保護者の皆様、本当にありがとうございましたm(_ _)m
『楽しい練習でどんどん足が速くなる』
■ライズ陸上スクールの特徴
1.コーチは日本一経験者と現役の青森県トップアスリート
2.ジュニア指導専門のコーチが楽しく・わかりやすく指導
3.みんなが通いやすい陸上スクール
4.どのスポーツでも活躍できる子どもを育てる■3つのコンセプト
1.速く・カッコよく走る技術の習得
2.コーディネーション（リズム・バランス・連結・反応・変換・定位・識別）能力の向上
3.「考える力」「こころ」「人間力」を育むライズ陸上スクールでは競技実績・専門知識・指導経験豊富なプロのコーチが、成長段階に適したトレーニングや速く走る方法を楽しく・わかりやすく提供します。
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2025.08.19
『弘前市夏季陸上競技大会・津軽南地区小学生夏季陸上競技交流大会』
弘前市夏季陸上競技大会・津軽南地区小学生夏季陸上競技交流大会の結果報告です。
テントが飛ばされるほどの強い向い風が吹くコンディションだったため自己新記録連発とはいきませんでしたが、優勝・入賞が多数で選手たちはよく頑張ってくれました。
※PBは陸マガランキング参照（公認大会）
【津軽南地区小学生夏季陸上競技交流大会】
■小学5年男子100ｍ（6名出場）
16秒80（-2.4）
17秒37（-2.4）
16秒98（無風）
15秒74（-1.6）7位入賞！
14秒98（-1.6）3位入賞🥉
14秒53（-1.6）優勝🥇
■小学6年男子100ｍ（1名出場）
14秒29（-0.8）優勝🥇
■小学男子共通1000ｍ（1名出場）
3分29秒79 5位入賞！
■小学男子共通80ｍハードル（1名出場）
13秒32（-2.5）大会新記録で優勝🥇
■小学男子共通4×100ｍリレー
Aチーム：59秒29 4位入賞！
■小学4年女子100ｍ（2名出場）
17秒30（-2.1）6位入賞！
16秒46（-2.5）準優勝🥈
■小学5年女子100ｍ（4名出場）
17秒73（-4.2）
17秒93（-4.2）
16秒25（-3.6）
14秒55（-3.6）優勝🥇
■小学女子共通1000ｍ（1名出場）
3分44秒31
■小学女子共通80ｍハードル（3名出場）
18秒28（-1.1）自己ベストで7位入賞！
17秒39（-1.1）5位入賞！
16秒02（-1.1）自己ベストで準優勝🥈
■小学女子共通4×100ｍリレー
Aチーム：61秒50 4位入賞！
Bチーム：66秒33
【弘前市夏季陸上競技大会】
■中学男子100ｍ（8名出場）
12秒97（-1.0）
12秒41（-1.0）
11秒81（-1.0）4位入賞！
12秒51（無風）
11秒70（無風）準優勝🥈
13秒46（-1.0）自己ベスト更新！
12秒26（-1.0）自己ベストで7位入賞！
11秒47（-1.0）自己ベストで優勝🥇
■中学男子200ｍ（1名出場）
27秒45（-2.1）8位入賞！
■中学男子110ｍハードル（1名出場）
16秒66（-2.1）準優勝🥈
■中学男子走幅跳（1名出場）
4ｍ92 自己ベストで6位入賞！
■中学女子800ｍ（1名出場）
2分43秒13 優勝🥇
■中学女子100ｍハードル（2名出場）
18秒93（-2.4）3位入賞🥉
14秒80（-2.4）大会新記録で優勝🥇
■一般・高校女子100ｍ（1名出場）
13秒67（-1.1）優勝🥇
■一般・高校男子走幅跳（1名出場）
5ｍ37 8位入賞！
■一般・高校男子100ｍ（5名出場）
12秒52（-1.8）自己ベスト更新！
11秒24（-1.8）7位入賞！
11秒05（-1.8）3位入賞🥉
11秒19（-2.4）4位入賞！
10秒93（-2.4）準優勝🥈
■一般・高校男子4×100ｍリレー
Aチーム：41秒76 大会新記録で優勝🥇
RISEの成績
優勝🥇：９
準優勝🥈：５
3位入賞🥉：３
4位入賞：４
5位入賞：２
6位入賞：２
7位入賞：４
8位入賞：２
今大会で夏のシーズンが終わり、次は中学生の新人戦・小学生は県秋季となります。
今シーズンは全スクール生が既に自己ベストを更新していますが、更に自己ベストを出せるように日々の練習を頑張っていこう！
『楽しい練習でどんどん足が速くなる』
■ライズ陸上スクールの特徴
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4.どのスポーツでも活躍できる子どもを育てる■3つのコンセプト
1.速く・カッコよく走る技術の習得
2.コーディネーション（リズム・バランス・連結・反応・変換・定位・識別）能力の向上
3.「考える力」「こころ」「人間力」を育むライズ陸上スクールでは競技実績・専門知識・指導経験豊富なプロのコーチが、成長段階に適したトレーニングや速く走る方法を楽しく・わかりやすく提供します。
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2025.08.13
『東日本小学生交流大会・青函小学生交流大会 結果報告』
【東日本小学生交流大会】
■5年男子100ｍ（出場1名）
14秒52（-0.6）自己ベストまで0.16秒
■5・6年男子80ｍH（出場1名）
12秒75（-0.6）大幅自己ベストで東日本準優勝！🥈
■5年女子100ｍ（出場1名）
14秒81（-0.8）自己ベストまで0.35秒
■5・6年女子80ｍH（出場1名）
17秒62（-0.2）自己ベストまで0.4秒
【青函小学生交流大会】
■小学1年男子80ｍ（出場1名）
18秒23（+0.1）
■小学2年男子80ｍ（出場2名）
14秒31（+0.4）4位入賞！
15秒08（-1.0）7位入賞！
■小学3年男子100ｍ（出場1名）
16秒68（+0.9）自己ベストまで0.24秒で4位入賞！
■小学5年男子100ｍ（出場4名）
16秒63（-0.2）大幅自己ベスト更新！
17秒06（-0.2）自己ベストまで0.34秒
15秒56（-0.6）自己ベストまで0.16秒
14秒76（-0.6）自己ベスト更新で3位入賞！🥉
■小学6年男子100ｍ（出場2名）
13秒90（+0.6）自己ベストまで0.08秒
13秒99（-0.2）大幅自己ベスト更新！
■中学1年男子100ｍ（出場3名）
12秒94（+0.4）自己ベストまで0.59秒で7位入賞！
13秒59（+0.9）自己ベストまで0.04秒
12秒19（+0.4）自己ベスト更新で準優勝！🥈
■中学2年男子100ｍ（出場2名）
11秒87（-0.4）自己ベストまで0.11秒で3位入賞！🥉
12秒41（-0.1）自己ベスト更新！
■中学3年男子100ｍ（出場3名）
11秒65（+0.4）自己ベスト更新で優勝！🥇
11秒71（無風）自己ベストまで0.06秒で準優勝！🥈
11秒95（+0.4）レース途中でアクシデントがありながら5位入賞！
■中学2・3年男子110ｍH（出場1名）
19秒94（+0.2）自己ベスト更新で7位入賞！
■中学共通男子走幅跳（出場1名）
4ｍ33（-0.6）8位入賞！
■中学共通男子砲丸投（出場1名）
11ｍ11 自己ベストまで44cmで準優勝！🥈
■小学1年女子80ｍ（出場1名）
15秒96（+0.3）4位入賞！
■小学2年女子80ｍ（出場2名）
14秒88（-0.4）4位入賞！
15秒77（-0.9）8位入賞！
■小学3年女子100ｍ（出場2名）
18秒03（+1.0）大幅自己ベスト更新！
16秒83（無風）自己ベスト更新で4位入賞！
■小学4年女子100ｍ（出場4名）
17秒05（-0.1）大幅自己ベスト更新！
16秒17（+0.7）自己ベスト更新！
16秒34（+0.3）自己ベスト更新！
15秒70（+1.4）自己ベスト更新で5位入賞！
■小学5年女子100ｍ（出場5名）
15秒56（+1.0）自己ベスト更新！
16秒04（+1.0）自己ベスト更新！
16秒82（+1.0）自己ベスト更新！
15秒88（+0.1）大幅自己ベスト更新！
16秒66（+0.1）自己ベストまで0.18秒
■中学2年女子100ｍ（出場1名）
15秒04（+0.4）自己ベスト更新！
■中学3年女子100ｍ（出場1名）
13秒02（+0.2）大幅自己ベストで準優勝！🥈
■中学共通女子100ｍH（出場5名）
14秒44（+0.8）大幅自己ベストで準優勝！🥈
15秒77（+0.8）自己ベストまで0.32秒で4位入賞！
17秒63（+0.8）大幅自己ベストで8位入賞！
18秒21（+0.8）自己ベストまで0.02秒
19秒00（+0.8）自己ベストまで0.83秒
■中学共通女子走高跳（出場1名）
1m45 自己ベスト更新で優勝！🥇
RISEスクール生の成績
優勝🥇：２（中学3年男子100ｍ・中学共通女子走高跳）
準優勝🥈：６（5・6年男子80ｍH・中学1年男子100ｍ・中学3年男子100ｍ・中学共通男子砲丸投・中学3年女子100ｍ・中学共通女子100ｍH）
3位入賞🥉：２（小学5年男子100ｍ・中学2年男子100ｍ）4位入賞：６（小学2年男子80ｍ・小学3年男子100ｍ・小学1年女子80ｍ・小学2年女子80ｍ・小学3年女子100ｍ・中学共通女子100ｍH）
5位入賞：２（中学3年男子100ｍ・小学4年女子100ｍ）7位入賞：３（小学2年男子80ｍ・中学1年男子100ｍ・中学2・3年男子110ｍH）
8位入賞：３（中学共通男子走幅跳・小学2年女子80ｍ・中学共通女子100ｍH）
自己ベスト更新：３０名（４６名出場※多種目出場あり）
※PB（自己ベスト）は陸マガランキング参照（公認大会）
※記録は予選と決勝の良い方を抽出今大会は小学低学年から中学生までが出場可能で、2026年の国スポが開催される陸上競技場で多くの選手が他県の選手と競い合いながら日頃の練習の成果を発揮してくれました。
自己ベスト更新率も6割を超え、2種目で青森県記録に迫る好記録が誕生しました！
初めて大会に参加する選手もいましたが緊張しながらも一生懸命頑張り、表彰式では満面の笑顔を見せてくれたのが印象的でした。
次戦は8月17日の弘前市夏季大会です。小学生（高学年）も中学生も体調を整えて全員自己ベストを出せるように頑張ろう！
『楽しい練習でどんどん足が速くなる』
■ライズ陸上スクールの特徴
1.コーチは日本一経験者と現役の青森県トップアスリート
2.ジュニア指導専門のコーチが楽しく・わかりやすく指導
3.みんなが通いやすい陸上スクール
4.どのスポーツでも活躍できる子どもを育てる■3つのコンセプト
1.速く・カッコよく走る技術の習得
2.コーディネーション（リズム・バランス・連結・反応・変換・定位・識別）能力の向上
3.「考える力」「こころ」「人間力」を育むライズ陸上スクールでは競技実績・専門知識・指導経験豊富なプロのコーチが、成長段階に適したトレーニングや速く走る方法を楽しく・わかりやすく提供します。
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